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夏季气温高，人体水分更易丢失，不注意补充水分很简单缺水，引起尿液浓缩，导致尿液中的矿物质变成细微坚固的沉积物，从而构成尿路结石，是结石高发期。此时更应多饮水，削减结石构成，促进结石排出。此外，还应操控高蛋白、高脂肪、高能量食物的吸取，防止结石构成。
名词解释
泌尿系结石也叫尿石症，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等的统称，临床上以疼痛、血尿为主症，中医称本病为石淋病。尿石症是个十分陈旧的疾病，科学家在木乃伊体内就发现了膀胱结石，现代研究以为尿石症发病率在1%至5%，南边发病率更高，并且复发率也很高。结石不只会引起泌尿系感染、尿路梗阻，乃至会导致输尿管息肉，还有癌变或许。
医治
目前医治方法主要有尿石总攻、体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石乃至是敞开手术切开取石。
输尿管镜碎石术，是处理上尿路结石的抱负选择。运用一条很细的输尿管镜，通过尿道、膀胱刺进输尿管，将输尿管结石或肾脏结石击碎取出。它运用人体天然的泌尿系统腔道，不在身体上做任何切断，是一种纯粹的泌尿外科腔镜微创手术。但年老体弱、心肾功能不全、青光眼、严峻肾积水、结石较大的患者慎用。
提示
大量饮水，能够促进小的结石排出，防止尿石结晶，能延缓结石增长速度。对含钙结石的患者来说补钙要合理，要限制草酸食物、钠、蛋白质的过量摄入，操控体重。对尿酸结石患者来说操控饮食、削减高蛋白高嘌呤食物的摄入是十分重要的，假如既往有痛风病史，应适当运用碱性药物。
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这几类人易得尿结石
因为作业或其他原因需求久坐的人，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就简单构成结石。有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等简单得尿结石。过多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆类等）简单构成草酸钙结石；蛋白质和脂肪摄入过多，也简单构成草酸钙和磷酸钙结石；许多饮料含糖量高，喝多了简单加快体内的水分丢失，给结石创造了条件。
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